中医养生吃甚么好？中医养生措施推选-ひがきともえ(桧恒智枝)网

时间：2025-03-18 12:27:36 来源：

中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览！养生医养

中医养生食疗配方

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料：色拉油、生措施推鲜汤、中医味精、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片、吃甚葱段、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块、黄酒、鲜汤；

煮沸后，撇去浮沫，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下，倒入碗中。中医养生吃甚么好？中医养生措施推选

成果：补气养血，滋补五脏。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡，4个干辣椒，100克葱

调料：色拉油、葱、姜末、盐、味精、黄酒、八角、糖、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；

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